4 rue de la gare 33113 Saint-Symphorien
05 54 07 14 66 / 06 73 66 34 55
contact@aquatria.fr
Ouvert du Lundi au Samedi de 8:30 à 20:30

AQUA RELAXATION

Cette méthode unique a la particularité de libérer le corps de la gravité, lui offrant une mobilité et une fluidité propre au milieu aquatique. L’eau chaude augmente la relaxation musculaire et permet un massage en profondeur. Les articulations se libèrent, la colonne vertébrale est délestée.

La relaxation aquatique s’adresse à tous les publics, même phobiques, pour un moment unique de lâcher prise et de reconnexion à soi. Cette pratique permet de trouver un nouveau souffle, bercé par des mouvements doux, des étirements et une expérience méditative. Elle permet de renouer avec soi à l’heure où notre mode de vie, bien souvent, n’est plus en phase avec ce que nous sommes vraiment.

COMMENT SE PASSE UNE SEANCE ?

La séance se pratique en bassin dans une eau chauffée entre 33 et 34°C .
Ce soin aquatique se définit par un ensemble de mouvements et d’étirements effectués au rythme de la respiration. Chaque partie du corps est sollicitée par des bercements et des étirements réalisés dans une infinie douceur. Une véritable danse aquatique autour de la flottaison se met en place. Un travail en immersion est possible (avec l’utilisation d’un pince-nez), afin d’aller plus loin dans le lâcher prise et la relaxation profonde, voire dans une expansion de conscience. La relaxation aquatique peut accompagner tout un chacun dans la douceur et la joie profonde de la découverte de soi, dans un milieu très accueillant. Elle fait jaillir la source qui mène vers nos systèmes de défenses (contre les agressions extérieures ou liés à nos rythmes de vie) et nous amène à travailler sur nos blessures originelles. La relaxation aquatique révèle certaines de nos émotions, qui remontent très loin dans notre mémoire, ou encore certains rites et croyances, inscrits depuis longtemps dans notre mémoire personnelle. C’est une invitation à dialoguer avec nos résistances, une “amie” qui va nous révéler des informations et nous permettre d’éloigner nos peurs, de lâcher prise par son action enveloppante et les gestes bienveillants du praticien. Un nouvel espace de liberté s’ouvre alors, permettant de faire un voyage vers l’essentiel.

QUELS SONT SES BIENFAITS ?

Cette pratique soulage la colonne vertébrale du poids du corps, libère les émotions enfouies dans l’inconscient, dénoue les tensions musculaires et articulaires, dissipe le stress, la nervosité et les angoisses, harmonise les flux de l’énergie vitale, connecte à nos mémoires originelles… Elle permet d’approfondir et de stabiliser la respiration, qui est fondamentale dans nos émotions et dans notre vivance. Et d’installer une paix intérieure durable. L’expérience est extraordinaire, comme vaste, libre, océanique.
Les émotions remontent par la joie, l’amour, la compassion.
L’eau régule la pression sanguine, le rythme respiratoire, améliore le sommeil, renforce le système immunitaire : elle est une source de vie !

Nous développons également des cours de relaxation aquatique prénatale !

Réservez dès maintenant !

Aucun cours disponible.